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方法1：使用PowerShell

@echo off:: 使用 PowerShell 的 Start-Sleep 命令来实现精确延时
powershell -command "Start-Sleep -Milliseconds 3000"echo Delay complete.

不过，通常Win7专业版和旗舰版中都会默认安装了PowerShell,但是标准版和家庭版中就没有安装,因此当你碰到Win7系统里没有PowerShell工具时,只能进行手动添加了。具体安装方法请自行百度，本文的重点不在这个。

方法2：ping -n 3 127.1 >nul

实现原理：使用 ping 命令，它会发送网络请求以检查主机的连通性。在这个情况下，-n 3 表示发送3个网络请求，127.1 是本地主机地址，>nul 表示将输出重定向到空设备，即不显示在控制台上。这个命令实际上发送3个网络请求到本地主机，但由于目标地址是本地的回环地址，所以不会有实际网络活动。

但是：受实际网络结构的影响，这个延时功能可能并不理想，有时候只延时了2秒，有时候会超过10秒钟。

方法3：choice /t 3 /d y /n >nul

它在 Windows 中等待用户在一段时间内做出选择。在这个情况下，/t 3 表示等待3秒，/d y 表示默认选择"Y"（Yes），/n 表示不显示选择提示信息，>nul 表示将输出重定向到空设备，即不显示在控制台上。这个命令实际上等待3秒钟，并假定用户选择"Y"（Yes）。

方法4：自己写个函数

@echo off
setlocal enabledelayedexpansionREM 定义函数：精确延时
:preciseDelay
setlocal
set "targetTime=%~1"REM 获取当前时间的毫秒表示
for /f "tokens=1-4 delims=:." %%a in ("!time!") do (set /a "startMS=(((%%a*60+1%%b %% 100)*60+1%%c %% 100)*1000+1%%d %% 1000)"
)REM 循环检查时间差
:loop
set "currentTime=!time!"
for /f "tokens=1-4 delims=:." %%a in ("!currentTime!") do (set /a "currentMS=(((%%a*60+1%%b %% 100)*60+1%%c %% 100)*1000+1%%d %% 1000)"
)set /a "diff=currentMS-startMS"
if !diff! lss %targetTime% (goto loop
)endlocal
exit /b
REM 函数结束REM 调用示例
echo "Start"
call :preciseDelay 3000
echo "End"