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以下是在VMware Workstation Pro上安装虚拟机的详细教程：

准备工作

1. 下载VMware Workstation Pro

   • 访问VMware官网下载并安装VMware Workstation Pro（支持Windows和Linux系统）。
   • 安装完成后，确保已激活软件（试用版或正式版）。

2. 准备操作系统镜像

   • 下载需要安装的操作系统镜像文件（如Windows ISO、Linux ISO等）。

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创建虚拟机

1. 打开VMware Workstation

   • 启动VMware Workstation Pro。

2. 创建新虚拟机

   • 点击“文件” > “新建虚拟机”，或直接点击“创建新的虚拟机”。

3. 选择配置类型

   • 选择“典型”（推荐）或“自定义”配置，点击“下一步”。

4. 选择安装来源

   • 选择“安装程序光盘映像文件（ISO）”，点击“浏览”选择下载的操作系统镜像文件。
   • 如果使用物理光盘，选择“安装程序光盘”。

5. 选择操作系统类型

   • 选择要安装的操作系统类型（如Windows、Linux）和版本（如Windows 10、Ubuntu 64位），点击“下一步”。

6. 命名虚拟机

   • 输入虚拟机名称，并选择虚拟机文件的保存位置，点击“下一步”。

7. 指定磁盘容量

   • 设置虚拟机的磁盘大小（默认值通常足够），选择“将虚拟磁盘存储为单个文件”或“拆分成多个文件”，点击“下一步”。

8. 自定义硬件（可选）

   • 点击“自定义硬件”可以调整虚拟机的硬件配置：
     • 内存：根据主机内存分配（如4GB、8GB）。
     • 处理器：设置CPU核心数。
     • 网络适配器：选择网络模式（如NAT、桥接）。
     • 其他设备：如USB控制器、声卡等。
   • 完成后点击“关闭”并返回。

9. 完成创建

   • 确认配置无误后，点击“完成”创建虚拟机。

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安装操作系统

1. 启动虚拟机

   • 在VMware Workstation主界面，选择刚创建的虚拟机，点击“开启此虚拟机”。

2. 进入安装界面

   • 虚拟机会从ISO镜像启动，进入操作系统的安装界面。

3. 按照提示安装

   • 根据操作系统的安装向导完成安装：
     • 选择语言、时区、键盘布局。
     • 分区磁盘（如Windows选择“未分配空间”并格式化，Linux选择手动或自动分区）。
     • 设置用户名和密码。

4. 完成安装

   • 安装完成后，虚拟机会自动重启并进入操作系统。

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安装VMware Tools（推荐）

1. 启动虚拟机

   • 进入已安装的操作系统。

2. 安装VMware Tools

   • 在VMware菜单中，点击“虚拟机” > “安装VMware Tools”。
   • 虚拟机中会加载VMware Tools安装程序，按照提示完成安装。

3. 重启虚拟机

   • 安装完成后，重启虚拟机以启用VMware Tools功能（如拖放文件、调整分辨率等）。

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常见问题

1. 虚拟机无法启动

   • 检查ISO镜像是否损坏。
   • 确保硬件配置（如内存、CPU）足够。

2. 网络连接问题

   • 检查虚拟机的网络适配器设置（如NAT、桥接模式）。
   • 确保主机网络正常。

3. 性能优化

   • 分配更多内存和CPU资源。
   • 启用虚拟化技术（如Intel VT-x/AMD-V）。

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通过以上步骤，您可以在VMware Workstation Pro上成功创建并安装虚拟机。如果有其他问题，可以参考VMware官方文档或社区支持。